Dlaczego nikt nie mówi o tym, że jeżeli chce się schudnąć, to nie trzeba rezygnować z lodów czy winka?
Zobacz jak:
Promocja kończy się za:
Cena standardowa: 97 zł
PROMOCJA: 47 zł
Dlaczego to działa?
Bo to nie Ty zawiodłaś
Zawiodły metody, których próbowałaś. Keto, detoks, posty, czyste michy, aplikacje z dietami celebrytów...
Zamiast kolejnej „idealnej diety”, dostajesz coś, co realnie działa:
Jadłospis
Prosty, elastyczny, minimum gotowania, maksimum smaku
Aplikację
Z 6 500 przepisami prostymi, szybkimi i smacznymi
Wsparcie
Dietetyka i społeczności kobiet takich jak Ty
14 dni gwarancji
Jeśli po 14 dniach uznasz, że to nie działa. Zwracamy Ci 100% pieniędzy
Warsztaty online
Praktyczna wiedza i odpowiedzi na Twoje pytania
Schudnij 4 kg w 4 tygodnie bez biegania, bez głodówek i bez rezygnacji z czekolady
Tak, dobrze czytasz. Możesz jeść pizzę, pić wino i cieszyć się ulubionymi smakami – i mimo to chudnąć.
„Jem zdrowo, a waga ani drgnie” – brzmi znajomo?
Brzmi niewiarygodnie? A jednak – zobacz, jak zrobiły to Basia, Kasia, Joasia i setki innych kobiet, które w końcu wyrwały się z błędnego koła diet, zakazów i wyrzutów sumienia.
Dlaczego to działa?
Bo to nie Ty zawiodłaś
Zawiodły metody, które próbowałaś. Keto, detoks, posty, czyste michy, aplikacje z dietami celebrytów...
Zamiast kolejnej „idealnej diety”, dostajesz coś, co realnie działa:
🍽️ Jadłospis dopasowany do Twoich preferencji – bez nudy i wyrzeczeń
📲 Aplikację z 6 500 przepisami – prostymi, szybkimi i smacznymi
💬 Wsparcie dietetyka i społeczności kobiet takich jak Ty
📊 Cotygodniowy monitoring postępów
🎓 Warsztaty online – praktyczna wiedza i odpowiedzi na Twoje pytania
🚫MIT: Zdrowe jedzenie = chudnięcie
✔️ PRAWDA: To nie dieta, tylko system dopasowany do Twojego życia daje efekty
„Jem zdrowo, a waga ani drgnie” – brzmi znajomo?
Nie jesteś sama. Klasyczne podejście do odchudzania – eliminacja węgli, zero słodyczy, 5 posiłków dziennie – często prowadzi do frustracji i efektu jo-jo. My robimy to inaczej. Skuteczniej. Łagodniej. Trwale.
👇 Dołącz do wyzwania „-3 kg w 2 tygodnie” Zobacz, jak Twoje ciało reaguje, gdy w końcu mu nie przeszkadzasz.
🔥 CO OTRZYMASZ?
✅ Indywidualne wdrożenie
- Rozmowa wdrożeniowa 1:1 z dietetykiem po otrzymaniu jadłospisu
- Jadłospis na 7 dni – mniej posiłków, większa elastyczność
- Dokładnie wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne – dopasowane do Ciebie
- Dostęp do aplikacji na czas współpracy – z 6,5 tys. zdrowych i pysznych przepisów
📆 System wsparcia i kontaktu
- 3x kontakt w tygodniu:
- analiza raportów i postępów
- wsparcie i motywacja
- Cotygodniowy monitoring postępów – żebyś wiedziała, że jesteś na dobrej drodze
- Dostęp do zamkniętej grupy kobiet – wsparcie, motywacja, inspiracja
🎓 Szkolenia i rozwój
- Cotygodniowe warsztaty online (1h):
- 30–45 min szkolenia
- Q&A, gdzie odpowiadamy na Twoje pytania
- Dostęp do nagrań po szkoleniu
✅ Zakończenie współpracy
- Rozmowa podsumowująca, aby omówić efekty i nakreślić dalsze plany
💸 Bez ryzyka – 14 dni gwarancji
Jeśli po 2 tygodniach uznasz, że to nie działa – po prostu napisz do nas, a zwrócimy Ci 100% pieniędzy. Przetestowaliśmy ten system na ponad 1000 kobietach – to działa.
Dołącz do wyzwania „-4 kg w 4 tygodnie” Zobacz, jak Twoje ciało reaguje, gdy w końcu mu nie przeszkadzasz.
CO OTRZYMASZ?
Proste wdrożenie
Dokładnie wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne – indywidualny wzór, nie zgadywanie, precyzyjnie dopasowany do Twojej wagi, wzrostu i celu.
Elastyczny jadłospis na 28 dni – mniej posiłków dziennie, większa swoboda miksowania dań i dowolność w wyborze składników.
Ustawienie kalorii pod Twój cel – jasne wskazówki dla redukcji, budowy masy lub utrzymania wagi.
Łatwe liczenie kalorii krok po kroku – instrukcja obsługi Fitatu i wagi kuchennej, by po kilku tygodniach liczyć „w głowie”.
Realne podejście do życia poza domem – jak nie „rujnować” diety przy pizzach, burgerach czy kieliszku wina.
I wiele więcej.
System wsparcia i kontaktu
- 3x kontakt w tygodniu:
- analiza raportów i postępów
- wsparcie i motywacja
- Cotygodniowy monitoring postępów – żebyś wiedziała, że jesteś na dobrej drodze
- Dostęp do zamkniętej grupy kobiet – wsparcie, motywacja, inspiracja
Co wyniesiesz:
Pewność w komponowaniu każdego posiłku – zyskasz umiejętność tworzenia sycących i smacznych dań, które wspierają Twoje cele bez liczenia każdego składnika.
Kreatywność i wolność wyboru – nauczysz się swobodnie wymieniać składniki, dzięki czemu dieta nigdy nie będzie monotonna, a Ty zachowasz pełną kontrolę.
Energia i satysfakcja każdego dnia – odkryjesz, jak proste przepisy i wzorce posiłków dostarczają Ci paliwa do treningów i codziennych wyzwań.
Bezstresowe dopasowanie do stylu życia – zyskasz elastyczne rozwiązania na każdą sytuację (praca, wyjazd, spotkanie ze znajomymi), bez rezygnacji z postępów.
Po 28-dniach
Utrwalenie nawyków żywieniowych – będziesz naturalnie wybierać zbilansowane posiłki, bo 28 dni ugruntowały Cię w odpowiednich schematach.
Samodzielne tworzenie planów – z łatwością opracujesz własny jadłospis, dostosowując kalorie i makro w kolejnych tygodniach.
Cykliczna analiza postępów – wprowadzisz regularne podsumowania wagi, samopoczucia i wyników treningowych, by stale optymalizować dietę.
Rozszerzanie repertuaru – sięgniesz po nowe przepisy i techniki kulinarne, by utrzymać motywację i wciąż czerpać przyjemność z jedzenia.
BONUS
(wartość 49 zł)
PRZEWODNIK KOMPONOWANIE POSIŁKÓW
Wiesz, że możesz samodzielnie skomponować pełnowartościowy posiłek bez pomocy dietetyka i żmudnych obliczeń?
Nasz praktyczny przewodnik pokaże Ci, jak intuicyjnie łączyć białko, węglowodany i tłuszcze, by:
-
Zapewnić optymalne proporcje makroskładników
-
Utrzymać stabilny poziom energii
-
Zmaksymalizować przyswajalność protein
-
Oszczędzić czas w kuchni
Dzięki temu bonusowi:
Nauczysz się dobierać porcje i składniki wzorując się na zasadach Talerza Zdrowego Żywienia,
Zrozumiesz, które produkty warto łączyć, aby spowolnić wchłanianie cukrów i zwiększyć sytość,
Otrzymasz listę szybkich propozycji przekąsek oraz alternatywy „na wynos” idealne, gdy brakuje czasu na gotowanie.
To wszystko w jednym, czytelnym PDF-ie – sprawdź, jak proste może być komponowanie zdrowych, smakowitych posiłków!
💸 Bez ryzyka – 14 dni gwarancji
Jeśli po 2 tygodniach uznasz, że to nie działa – po prostu napisz do nas, a zwrócimy Ci 100% pieniędzy. Przetestowaliśmy ten system na ponad 1000 kobietach – to działa.
To nie jest dieta.
To plan, który w końcu działa.
Zapisz się i zacznij już dziś – bez stresu, bez perfekcji, za to z pierwszymi efektami widocznymi już po kilku dniach.
Promocja kończy się za:
Cena standardowa: 97 zł
PROMOCJA: 47 zł
Co otrzymasz?
-
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne
Nauczysz się, ile kalorii naprawdę potrzebujesz – bez zgadywania, na podstawie prostego wzoru. To podstawa skutecznej redukcji, utrzymania lub budowania masy. -
Jak dopasować kalorie do swojego celu
Dowiesz się, jak ustawić kalorie pod redukcję, masę lub utrzymanie – z konkretnym przykładem. Zero skomplikowanej matematyki. -
Jak liczyć kalorie krok po kroku
Pokażę Ci, jak korzystać z aplikacji Fitatu i wagi kuchennej, by nauczyć się, co i ile jesz. Po kilku tygodniach będziesz liczyć "w głowie". -
Co jeść, gdy jesteś na mieście lub na imprezie
Dowiesz się, jak nie rozwalić diety przy pizzach, burgerach i alkoholu. Realne podejście do życia, bez spiny. -
Zasada 80/20 – zdrowie z luzem
80% zdrowej diety, 20% przyjemności – i nadal chudniesz. Zero zakazów, pełna kontrola. - Co jest ważniejsze: kalorie, białko, tłuszcze czy węgle?Poznasz prostą hierarchię: najpierw kalorie, potem białko, a reszta się dopasuje. Koniec z analizowaniem każdego listka sałaty.
- Tłuszcze – dobre vs złeNauczysz się, które tłuszcze warto jeść, a które ograniczać. Przestaniesz bać się oliwy, orzechów i awokado.
- Węglowodany – nie musisz z nich rezygnowaćZrozumiesz różnicę między cukrami prostymi a złożonymi. Pokażę Ci, jak jeść chleb, ziemniaki i owoce – i nadal chudnąć
- Białko – klucz do sytości i spalania tłuszczuDostaniesz listę najlepszych źródeł białka i nauczysz się, jak rozkładać je w ciągu dnia. To game-changer w każdej diecie.
- Lista najważniejszych zasad żywieniowychProsta checklista do wdrożenia na co dzień: warzywa, nawodnienie, błonnik, brak podjadania. Zero skomplikowanej teorii.
- Jak korzystać z jadłospisu i układać swój dzieńDowiesz się, jak rotować posiłki, zamieniać składniki i gotować na kilka dni. Jadłospis to baza – Ty decydujesz, jak z niej korzystać.
- Jak radzić sobie z błędami i "wpadkami"Zjesz coś spoza planu? Spoko – nauczysz się, jak wrócić bez wyrzutów sumienia. Dieta to nie kara.
- Gotowy jadłospis na 28 dni – zero powtórek!Każdy posiłek inny, dokładnie policzony i zbilansowany. Już nigdy nie będziesz się zastanawiać „co zjeść”.
- Listy zakupowe, spisy posiłków i rozkład makroWszystko gotowe – wystarczy iść do sklepu, ugotować i jeść. Maksimum prostoty, zero chaosu
