Mail z linkiem do pliku powinien być w Twojej skrzynce w ciągu 1–2 minut.
Tytuł: „Twój workbook: Jem mało i nie chudnę”.
W środku: test siedmiu sygnałów, 4 ćwiczenia i karta na lodówkę „Więcej rano, nie mniej wieczorem”.
Zacznij od testu siedmiu sygnałów, potem jeden dzień obserwacji, a na koniec jedna zmiana na rano. Idź po kolei i nie oceniaj się przy tym.
Nie widzisz maila?
Zajrzyj do folderu SPAM lub „Oferty” i przeciągnij wiadomość do skrzynki głównej — kolejne maile trafią tam, gdzie trzeba.